TIPS PARA UNA PIEL SALUDABLE

1: Bebe al menos 8 vasos de agua pura al día

2: No fumes

3: Evita alimentos embutidos y altos en azúcar

4: Consume frutas como Sandia, fresas.

5: Come  grasas saludables como aguacate, almendras, salmón.

6: desmaquilla y limpia tu piel todas las noches

7: Usa hidratante todas las mañanas

8: Usa bloqueador solar 3 veces al día

Dra. Lorena Pinzón

MD Universidad Nacional de Colombia.

Magister Médicina Estética U de Valencia-España